OVA BILJKA VRAĆA IZGUBLJENO ZDRAVLJE: Oslobađa Jetru Od Masnoća I Čisti Crijeva!!!

Održavanje vašeg zdravlje nije jednostavan posao – s vremenom, se funkcija pojedinih organa se ošteti, što dovodi do problema kao što su gubitak vida ili opstrukcije debelog crijeva. Ponekad previše masnoće se može akumulirati u jetri i uzrokovati brojne probleme koji će utjecati na vaše cjelokupno zdravlje. Srećom, tu je prirodni sastojak koji može pomoći – cvekla.

Cvekla je povrće koje je uglavnom crvenkaste boje, i konzumira se sirovo ili u salatama. Njen ukus ne vole mnogi ljudi, ali cvekla ima brojne zdravstvene prednosti – na primjer, može očistiti jetru od masnoće, spriječiti opstrukciju debelog crijeva i pomoći da povratite vid.

Cvekla poboljšava cirkulaciju krvi i ojačava vaš kardiovaskularni sustav, te osigurava tijelu dovoljno energije za taj dan. Ovo povrće sadrži betain i triptofan, rijetke tvari koje se mogu boriti sa stresom i smiriti živce. Anti-upalni svojstva cikle i njihov visoki antioksidativni sadržaj pomaže u oslobadjanu slobodnih radikala iz tijela i poboljšava cjelokupno zdravlje.

Evo kako se pripremiti zdravu salatu koju možete jesti svaki dan:

Trebate:

3 cvekle
2 luk
1 žlica kokosovog ulje
1 žličica jabučnog ocata
1 žličica himalajske morska sol

Oguliti cvekle i kuhati ih u vodi s malo soli, pa ih nasjeckajte na kriške i staviti ih u zdjelu. Zatim nasjeckajte luk i pomiješajte ga s cveklom, potom dodajte kokosovo ulje, ocat i sol. Posuti salatu s limunovim sokom na kraju i ostaviti jedan sat da odstoji. Vaša salata je spremna za konzumaciju.

Ova nevjerojatna salata će očistiti vaše debelo crijevo i jetru, poboljšati vaš vid.

izvor: http://lijekizprirode.com/zdravl

Releated

Kocke S Višnjama I Kremom Od Vanilije

SastojciBISKVIT X2:3 bjelanjka70g. šećera1/2 vrećice bourbon van.šećerakorica od pola manjeg limuna30ml. ulja20ml. vode60g. brašna20g. gustina1 žličica praška za pecivoKREMA OD VANILIJE:700ml. mlijeka100g. šećera6 žumanjaka2 vrećice pudinga od vanilije2 vrećice vanilin šećera1 žlica gustina150g. bijele čokolade150g. maslaca ili margarina1 velika žlica milerama ili kis.vrhnjaNADJEV OD VIŠANJA:250g. ocijeđenih višanja iz kompotasok od višanja iz kompota(da bude 500ml.tekućine)5-6 […]

Lešnik Štanglice

SastojciKora4 belancetaprstohvat soli80 g secera20 g brasna80 g pecenih, mlevenih lesnikaFil8 zumanaca120 g secera50 g brasna170 g mleka90 g cokolade za kuvanje110 g puteraOstalo30-ak g pecenih, mlevenih lesnika Priprema1.U belanca dodati prstohvat soli i dobro umutiti. Polako dadavati secer i dalje mutite dok ne dobijete cvrst sneg. Iskljuciti mikser. Lagano dodati mlevene, pecene lesnike i […]