U čemu griješite pa imate akne, brzo starenje kože, podočnjake? Evo kako i zaliječiti

z.jpg-2
Kao rezultat loše prehrane , mnogi ljudi imaju problema s kožom. Ova teorija je objašnjeno od strane stručnjaka za njegu kože i liječnika Nigma Talib, pisac knjige “preokrenuti znakove starenja”. Ona je prikazana u Vanity Fair magazinu

LOŠA prehrane uništiti vaš ten
Talib objašnjava i dokazuje da je ono što jedete, pijete ima izravan utjecaj na vaše lice. Ona zove te zbirke simptoma “gluten lice”, “šećer lice”, “vino lice” i “mliječno lice”.

Talib kaže:
Samo provjerom vaše svakodnevne navike, odmah vam mogu reći zbog kakve hrane vam je koža takva. Ja uvijek savjetujem ljudima da izbace tjesteninu i mlijeko iz svoje prehrane, jer je tako jasno da ta njihova prehrana zapravo im škodi.
To je dovoljno da uzrokuje natečenost i nadimanje za neke ljude koji konzumiraju žitarice za doručak, kruh za ručak i tjestenine za večeru. Fine linije oko očiju i usta može se pokrenuti od nekoliko čaša vina.
Ako ste netolerantni, komad sira ili krem umaku limenke može izazvati tamne krugove ispod očiju.
Kaskadu hormonalne i kemijske promjene koje ubrzavaju proces starenja izvana i iznutra može biti uzrokovan namirnicom koje ne možete udobno probaviti.
Posebno štetni skupine hrane su: alkohol, šećer, mliječni proizvodi i gluten. Sve ove namirnice pridonose klasteru znakove starenja, kao što su progib, bora, prerano fine linije, promjene boje kože, natečenost.

Dr.Talob objašnjava
šećer lice
Simptomi: pašteta / siva bijela nijansa do kože, stanjivanje kože, bolne pustular mjesta, ispijen izgled na lice, progib ispod očiju, bora i očiju na čelu.
Šećer uništava elastičnost kože. Čelo je povezan s procesom probave prema suočiti mapiranje zbog čega “šećer lice” može manifestirati kao naborane ili mrljama na čelu.

Kako to popraviti: Vi samo morati zaustaviti konzumiranja prerađene šećer.
Vino za lice
Simptomi: Duboku nabori, zajapuren obraze i nos, dehidrirane kože, proširene pore, opušteni kapci, crvenilo između očiju.
Osim što se zove vino lice, ovaj fenomen se može pojaviti u svakoj osobi koja troši puno alkohola. Alkohol uništava elastičnost kože, djeluje na jetru i dehidriraju kožu.
Kako to popraviti: Ne konzumirati alkohol tijekom 20 dana i pratiti promjenu.
Gluten lica
Simptomi: Nab okoori brade, tamna pigmentacija zakrpe i puf crvenim obrazima.
Tamna pigmentacija ili mrlje oko reproduktivnih organa je glavni uzdah za nepodnošenje glutena.
Kako to popraviti: Izrežite iz prehrane gluten , on zapravo mora biti potpuno uklonjena. Dobiti dovoljno vlakana i piti puno vode. To će redefinirati jagodice, i pomoći uravnotežiti kožu.

Mliječno lica
Simptomi: bubuljice na bradi, male bijele mrlje i tamne vrećice krugove ispod očiju i otečene kapke.
Mnogi ljudi gube sposobnost da probaviti mliječne proizvode ispravno prekovremeno. Uz upala induciranim kemikalija, tijelo pokušava da se bori dnevno.
Umjetna hormoni sastoje se u većini mlijeka na tržištu. Prekidanjem svog hormonskog sustava, to također može uzrokovati probleme koji zapravo pokazuju podbradak i predstavlja probleme za reproduktivne organe.
Kako to popraviti: Ljudi bi trebalo ukloniti mliječnih proizvoda iz njihove prehrane za 20 dana, tada promatrati svoj ten.

Releated

ODLIČNI KRAŠULJCI

Sastojci200 g maslaca (ili margarina)20 dkg šećera4 kom jaja1 vrećica vanilin šećera50 dkg glatkog brašna1 vrećica praška za pecivo3 žlice čokolade u prahu20 dkg čokolade (nasjeckane na komadiće) Priprema1.Margarin i šećer miksati mikserom do pjene, dok se šećer ne razradi. 2.Nastaviti miksati i dodavati jedno po jedno jaje. 3.Dodati vanilin šećer. 4.Brašno i prašak za […]