ZAČINIMA PROTIV GRIPE I PREHLADE: Donosimo recept za ‘zlatno mlijeko’

Podijelite sa prijateljima

Kao što smo jučer spomenuli, tekućina ne liječi prehlade i gripe, ali sasvim sigurno pomaže i štiti organizam od dehidracije. Postoje napitci koji pomažu u borbi protiv prehlada, a današnje “zlatno mlijeko” je jedan od njih!

 

Zlatno je mlijeko odličan napitak u borbi protiv prehlade i gripe jer je nasličniji tzv. “špinanom šećeru“, napitku koji su pripremale naše bake, a koji se koristio u borbi protiv prehlade. Kurkuma, đumbir i papar djeluju antimikrobno, protuupalno i potiču čišćenje organizma od bakterija, virusa i toksina. Osim toga, svi sastojci sadrže bioaktivne komponente koje štite organizam i podižu imunitet.

 

POTREBNI SASTOJCI:
2 šalice mlijeka
1 žličica kurkume
1 žličica đumbira
Prstohvat crnog papra
Med po želji
PRIPREMA:

Mlijeko, kurkumu, đumbir i papar zagrijte u širem loncu. Miješajte dok se svi sastojci ne stope. Pustite da smjesa zavrije i da se počni pojavljivati mjehurići na rubovima lonca. Promiješajte i pustite da vrje još minutu-dvije, ali pripazite da mlijeko ne zagori. Dobro promiješajte, ugasite vatru i pustite da napitak odstoji još 10 minuta. Dodajte med i konzumirajte toplo.

S.B.ba

loading...
Podijelite sa prijateljima